Boa noite queridos,
Manual para 2013
Saúde:
1. Beba muita água.
2. Coma mais o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em
fábricas.
3. Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia.
4. Arranje tempo para orar.
5. Faça atividades que ativem o seu cérebro.
6. Leia mais livros do que leu em 2012.
7. Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia.
8. Durma 8 horas por dia.
9. Faça caminhadas de 20-60 minutos por dia e, enquanto caminha, sorria!
Personalidade:
10. Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz idéia de como é a
caminhada dos outros.
11. Não tenha pensamentos negativos ou sobre coisas de que não tenha
controle.
12. Não se exceda. Mantenha-se nos seus limites.
13. Não se torne demasiadamente sério.
14. Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas.
15. Sonhe mais.
16. Inveja é uma perda de tempo. Você tem tudo que necessita.
17. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a sua
felicidade presente.
18. A vida é curta demais para odiar alguém.
19. Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente.
20. Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você.
21. Tenha consciência que a vida é uma escola e que está nela para aprender
22. Problemas aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra, mas as
lições que se aprende, perduram por uma vida inteira.
23. Sorria e gargalhe mais.
24. Não necessite ganhar todas as discussões. Aceite também a discordância.
Sociedade:
25. Entre mais em contato com sua família.
26. Faça algo de bom aos outros diariamente.
27. Perdoe a todos por tudo.
28. Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6.
29. Tente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia.
30. Não te diz respeito o que os outros pensam de você.
31. O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente, mas seus
amigos o farão. Mantenha contato com eles.
Vida:
32. Faça o que é correto.
33. Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre.
34. DEUS cura tudo.
35. Por muito boa ou má que a situação seja, ela mudará!
36. Não interessa como se sente, levanta, se arrume e apareça.
37. O melhor ainda está para vir.
38. Quando acordar vivo de manhã, agradeça a DEUS pela graça.
39. Mantenha seu coração sempre feliz.
Caso tenham curtido, compartilhe!
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